admin Salah satu produk yang paling sering kita temui di supermarket atau pasar, adalah susu kotak kecil. Dengan banyaknya varian yang tersedia, memilih produk susu yang terbaik tentu saja menjadi sebuah tantangan tersendiri.
Agar Anda tidak tertipu dengan klaim produk susu kemasan yang menyesatkan, penting untuk bisa mengetahui cara mengecek komposisinya. Artikel ini akan mencoba membahas tentang berbagai cara efektif, untuk memahami apa yang sebenarnya terkandung dari susu kemasan yang mau Anda beli.
Cara Mengetahui Komposisi Susu Kotak Kecil
Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda ikuti untuk bisa mengetahui kandungan yang terdapat dalam produk susu kotak kecil.
- Periksa Kandungan Lemak
Pertama, periksa apakah susu kotak yang mau Anda beli tersebut adalah susu skim, full cream atau low fat. Susu skim biasanya mengandung kurang dari 0,5% lemak, sementara susu full cream mengandung sekitar 3,5-4% lemak, dan susu low fat umumnya mengandung sekitar 1-2% lemak.
- Cek Kandungan Gula
Kebanyakan produk susu kemasan yang memiliki rasa, biasanya akan mengandung gula tambahan yang cukup tinggi. Biasanya kandungan gula dalam susu kemasan ini sering disertakan label seperti sucrose, glucose, fructose, atau corn syrup. Semakin sedikit komposisi gula tambahan, tentu saja akan lebih baik untuk bisa dikonsumsi.
- Bahan-Bahan Tambahan
Beberapa produk susu kemasan yang beredar di pasaran saat ini, seringkali mengandung bahan tambahan seperti pengawet, pengental atau perisa. Jika Anda sedang mencari produk susu yang alami, sebaiknya cari produk susu yang memiliki komposisi yang tidak terlalu banyak.
- Periksa Kandungan Vitamin dan Kalsium
Susu dikenal sebagai sumber vitamin dan kalsium yang sangat baik untuk tubuh. Namun tidak semua produk susu kemasan yang Anda temui, memiliki komposisi vitamin dan kalsium yang sama. Pastikan Anda memilih produk susu dengan kandungan kalsium dan vitamin yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi pribadi.
Itulah seputar informasi tentang cara mengetahui kandungan apa saja yang ada dalam sebuah susu kotak kecil. Agar Anda tidak pusing lagi dalam mencari susu kotak atau susu kemasan ini, maka bisa memilih yang pasti-pasti saja seperti dari produknya Greenfields saja.
